estres
«OBTENGA UN CUESTIONARIO PARA VALORAR SU ESTRÉS Y LOS ORIGENES DEL MISMO»
MIDA SU GRADO DE ESTRÉS Y VALORE LOS ORIGENES DEL MISMO
En la sección videos, tiene una película titulada ¿SE PUEDE MEDIR EL ESTRÉS?
En ella se indican los métodos existentes. También tiene otra de animación, sobre un informe de la Comisión Europea en sección de videos: varios
Pero si desea tener una “acercamiento” al problema, le ofrecemos DOS Cuestionarios que pueden orientar sobre su nivel de estrés. Son cuestionarios, no Test Científicos, pero le pueden servir como inicio. Los Test se consideran válidos, cuando cumplen ciertas normas de estadísticas y se pueden validar. Los cuestionarios nos están sometidos a éste análisis, pero pueden servir de orientación.
También tenemos otro cuestionario sobre LA ESCALA DE ESTRÉS. Se trata de una valoración en puntos de las situaciones estresantes a las que solemos estar sometidos. Si determina un origen, es más fácil tratar de solucionar el problema, anulando o reduciendo su poder estresante.
PARA OBTENER LOS CUESTIONARIOS LE ROGAMOS NOS LOS SOLICITE, UTILIZANDO EL FORMULARIO “CONTACTO” (e-mail) PARA QUE SE LOS PODAMOS ENVIAR, SIN COSTO.